Asanamania

Verdiep je yoga beoefening met de Alexandertechniek
Waarom zou je geen gebruik maken van een ondersteuning die er altijd al is?

Hoe wonderlijk is het dat vrijheid, ook vrijheid van bewegen, juist ligt in het in ondersteuning blijven en niet in het je ervan losmaken. De aandacht in yoga hoeft niet gericht te zijn op een mooie eindhouding of op weer de volgende aan te nemen houding, op een streven naar meer en beter, maar op het in communicatie zijn met hoe en waar je bent. Je denken en je intentie, samen met je opgebouwde kennis over yoga, ondersteunen je om moeiteloze vrijheid in je yoga-asana’s te kunnen (her)vinden. In deze drie lessen leer je te bewegen vanuit het in ondersteuning zijn en blijven.
Data: 3 series van 3 x een vrijdagavond van 20.00 tot 21.30 uur
1ste serie van 3 lessen: vrijdag 4 en 11 oktober en vrijdag 1 november
2de serie van 3 lessen: vrijdag 22 en 29 november en 13 december
(data van 3e serie lessen wordt later bekend)
Kosten: € 75,- per serie van drie lessen
Over te maken op bankrekening NL29INGB0004336271 t.n.v. S.C.M. van Dijk te Amsterdam o.v.v. yoga cursus
Docenten: Marloes Gies en Stephan van Dijk
Plaats: Weesperzijde, Amsterdam
Meer informatie en aanmelding
06 14798155, info@atpraktijkbrouwersgracht.nl
Er is een maximum van 10 deelnemers, dus geef je snel op, op het moment dat je betaling binnen is ben je van deelname verzekerd.

Reacties zijn gesloten.